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影片名稱：正宗印度瑜伽
語系版本：英語發音/簡體字幕 DVD版
光碟片數：3片裝(單面DVD)
安裝說明：本光碟為 Video 影音光碟
作業平臺：Windows ME/NT/2000/XP/2003/Vista/VCD/DVD 播放機
影片類型：瑜伽
更新日期：2014.09.04
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軟體簡介：(以官方網站為準)
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一、正宗印度瑜伽入門必學

01.暖身運動
02.瑜伽體位法
03.瑜伽呼吸法
04.徹底放鬆
05.暖日運動
06.拜日法
07.瑜伽體位法
08.瑜伽呼吸法
09.徹底放鬆
10.暖身運動
11.拜日式
12.瑜伽體位法
13.瑜伽呼吸法
14.徹底放鬆

二、正宗印度瑜伽：瘦身消脂

01.瑜伽體位法
02.瑜伽呼吸法
03.徹底放鬆

三、正宗印度瑜伽：瘦身美顏

01.暖身運動
02.瑜伽體位法
03.瑜伽呼吸法
04.徹底放鬆法
05.導師教

四、正宗印度瑜伽瘦身排毒

01.暖身運動
02.拜日式
03.瑜伽體位法
04.瑜伽呼吸法
05.徹底放鬆法
06.導師教
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